Dor no estômago e a azia: causas, sintomas e tratamentos

Sentir dor no estômago e azia ao mesmo tempo é uma experiência bastante comum, principalmente após uma refeição mais pesada ou em dias estressantes, quando o corpo reage com sintomas que afetam diretamente o sistema digestivo ^{1, 3}.

Essa combinação de queimação e dor abdominal pode atrapalhar a rotina, interferir no sono e até mesmo impactar a qualidade de vida, se for recorrente ^{1, 3}.

Ademais, é importante entender que dor estomacal e azia não são doenças em si, mas sintomas de diferentes condições. Em alguns casos, esses sinais aparecem por motivos simples, como alimentação inadequada. Já em outras situações, podem indicar problemas de saúde que exigem acompanhamento médico ^{1, 3}.

Neste conteúdo, você vai aprender o que causa azia e dor no estômago, como aliviar e quando procurar ajuda profissional.

Resumo

• Dor no estômago e azia podem resultar de má digestão, refluxo ácido, gastrite, consumo excessivo de café, álcool ou comidas gordurosas. Esses sintomas também podem estar associados a estresse, ansiedade ou uso prolongado de medicamentos que irritam a mucosa gástrica ¹.
• A azia é caracterizada por queimação no peito ou garganta, geralmente após refeições. Já a dor estomacal causa desconforto na parte superior do abdômen, podendo vir acompanhada de náusea, inchaço e sensação de peso após comer ³.
• É possível aliviar azia e dor estomacal ao evitar comidas gordurosas, ácidas ou muito condimentadas. Comer em pequenas porções, evitar se deitar após as refeições, manter-se hidratado e utilizar antiácidos sob orientação médica também ajudam no alívio ².
• Deve-se procurar atendimento médico quando os sintomas são frequentes, intensos, dificultam a alimentação e aparecem com perda de peso inexplicada, vômitos com sangue ou fezes escuras. Esses sinais podem indicar condições mais graves, como úlceras ou refluxo crônico ^{1, 3}.
  
  

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O que causa azia e dor no estômago?

A dor no estômago e a azia (pirose) podem ter várias origens, como alimentação inadequada, refluxo gastroesofágico, gastrite, estresse e uso contínuo de medicamentos, principalmente os anti-inflamatórios. Esses fatores favorecem a queimação, sensibilizam os tecidos estomacais e podem inflamar a mucosa gástrica ^{1, 3}.

Confira melhor cada fator a seguir.

• Alimentação inadequada: refeições muito gordurosas, condimentadas ou ricas em frituras aumentam a acidez estomacal, favorecendo a queimação e a dor. Bebidas alcoólicas, café e refrigerantes também são vilões frequentes.
• Refluxo gastroesofágico: ocorre quando o ácido do estômago retorna para o esôfago, o que provoca azia e dores na região abdominal superior.
• Gastrite: inflamação da mucosa do estômago que pode ser provocada por excesso de ácido, uso prolongado de medicamentos, consumo de álcool ou infecção pela bactéria Helicobacter pylori.
• Estresse e ansiedade: fatores emocionais aumentam a produção de ácido estomacal e podem gerar dor e azia, mesmo sem excesso de comida.
• Uso de medicamentos: anti-inflamatórios e alguns antibióticos podem irritar a mucosa do estômago e causar dor e desconforto.
• Maus hábitos de vida: comer rápido demais, deitar logo após as refeições e fumar também estão entre os principais desencadeadores desses sintomas.
  
  

Como reconhecer dor estomacal e azia?

Para identificar esses sinais, observe se há ³:

• queimação no peito ou garganta após as refeições;
• dor ou peso na parte superior do abdômen;
• inchaço abdominal, com sensação de estômago cheio;
• náusea ou vontade de vomitar;
• arroto frequente e regurgitação ácida;
• desconforto maior ao deitar ou inclinar o corpo para frente;
• alterações no apetite, como perda de fome devido à dor.
  
  

Vale destacar que os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, sendo mais leves em alguns casos e bastante intensos em outros. Em casos diários dos sintomas, é indicado procurar ajuda médica ³.

Como aliviar azia e dor no estômago?

Para minimizar o desconforto, você pode adotar uma dieta equilibrada, fracionar as refeições ao longo do dia, manter a hidratação, minimizar o consumo de alimentos e bebidas irritantes e controlar o estresse ^{1, 3}.

Confira algumas dicas ^{1, 3}:

• adotar uma alimentação equilibrada: priorize refeições leves, ricas em frutas, legumes e cereais, evitando excesso de gordura e temperos fortes;
• fracionar as refeições: coma em pequenas porções ao longo do dia em vez de fazer grandes refeições;
• evitar deitar após comer: espere pelo menos duas horas antes de se deitar, pois ajuda a reduzir a chance de refluxo;
• manter-se hidratado: beba água em quantidades adequadas, pois auxilia na digestão;
• reduzir cafeína e álcool: evite o consumo de café, refrigerantes, bebidas alcoólicas e energéticos;
• cuidar do estresse: pratique atividades físicas e técnicas de relaxamento e priorize boas noites de sono;
• evitar roupas apertadas: roupas muito justas pressionam o abdômen e favorecem o refluxo.
  
  

Existe remédio para azia e dor no estômago?

Sim, sendo os mais conhecidos ^{1, 2}:

• antiácidos: ajudam a neutralizar o excesso de ácido no estômago, proporcionando alívio rápido;
• bloqueadores de produção de ácido: medicamentos, como omeprazol ou ranitidina, reduzem a produção de ácido gástrico e são recomendados em casos mais frequentes;
• protetores gástricos: formam uma camada que protege a mucosa estomacal contra a ação do ácido;
• remédios naturais: chás de camomila, hortelã ou gengibre podem trazer alívio em situações leves.
  
  

É importante ressaltar que a automedicação pode mascarar sintomas de doenças mais graves. O uso de medicamentos deve ser feito sob orientação médica, especialmente se a dor e a azia forem recorrentes ^{1, 2}.

Quando se preocupar com dor estomacal e azia?

Embora sejam sintomas comuns, a dor no estômago e a pirose podem indicar condições mais sérias quando se tornam frequentes ou intensas. Procure atendimento médico se ^{1, 2}:

• os sintomas persistirem por mais de duas semanas;
• houver perda de peso inexplicada;
• ocorrerem vômitos com sangue ou fezes escuras;
• a dor for muito forte e não melhorar com medidas simples;
• o desconforto dificultar a alimentação ou interferir na rotina diária.
  
  

Nesses casos, o médico poderá investigar as causas com exames adequados e indicar o tratamento mais apropriado ^{1, 2}.

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