Por que a gripe dá dor de cabeça? 4 dicas para aliviar o sintoma

Os sintomas clássicos da gripe incluem febre, cefaleia, coriza, tosse e congestão nasal. A maioria das queixas é facilmente explicada pela ação do vírus sistema respiratório. Porém, a dúvida que fica é: por que a gripe dá dor de cabeça?

Este é o assunto desse post. Explicaremos neste conteúdo quais as características da cefaleia nos quadros de Influenza e o que fazer para aliviar o desconforto rapidamente. Confira também recomendações para tratar os demais sintomas, inclusive com dicas de remédios para gripe.

Resumo:

• A gripe dá dor de cabeça de intensidade moderada a intensa, na maioria dos casos. O sintoma decorre de febre, desidratação, congestão nasal e o mal-estar associado à inflamação das vias aéreas. ^1,2,4
• Para aliviar o desconforto da gripe e tratar simultaneamente a cefaleia, recomenda-se tomar medicamentos com ação analgésica, repousar, beber bastante líquidos e tratar a congestão nasal, que é um dos gatilhos mais relevantes para esse problema. ^1,4
• Os remédios para gripe costumam combinar ativos para aliviar vários sintomas de uma vez, o que inclui ação analgésica, antitérmica, descongestionante e antialérgica, na maioria dos casos. ^1,2,3
  
  

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Gripe dá dor de cabeça?

Sim, gripe dá dor de cabeça. Geralmente, o sintoma ocorre devido à inflamação causada pela Influenza, principalmente nas vias respiratórias superiores. Podemos considerá-la como uma cefaleia secundária, por decorrer de outro problema de saúde e não acontecer isoladamente. ^1,2

As causas para cefaleias secundárias incluem doenças que atingem o cérebro, os dentes, a mandíbula, os ouvidos, o pescoço, olhos, nariz e seios paranasais. ²

No caso da gripe e do resfriado, a dor pode irradiar da mucosa nasal, da parte de trás dos olhos, das laterais da cabeça e, em certos casos, da base do pescoço, principalmente se o mal-estar provocar excesso de tensão. ^1,2

Quais são os sintomas da gripe?

Os principais sintomas da gripe são: ¹

• dor de cabeça;
• febre alta e súbita;
• arrepios e calafrios;
• fadiga;
• coriza (corrimento nasal);
• nariz entupido (congestão);
• dores no corpo;
• tosse;
• espirros;
• redução ou perda temporária de olfato e paladar;
• perda de apetite;
• garganta inflamada e dolorida.
  
  

O quadro começa repentinamente cerca de um a quatro dias após o contato com o vírus. Os calafrios e a febre alta costumam aparecer logo no início.  ¹

Na maioria dos casos, o ápice do mal-estar ocorre na fase inicial e persiste por até quatro dias. Após esse período, é normal apresentar uma melhora gradual até a recuperação completa.  ¹

Você deve lembrar que a gripe é uma infecção viral autolimitada. Desse modo, o objetivo do tratamento é dar suporte e proporcionar o máximo de conforto possível, enquanto o organismo cuida do combate ao vírus da Influenza. ¹

4 dicas de como aliviar a dor de cabeça da gripe

Como a gripe dá dor de cabeça, febre e outros problemas que prejudicam bastante o seu bem-estar, é essencial adotar um tratamento de suporte que amenize o desconforto. Confira dicas para combater a cefaleia e agilizar a recuperação:

1. Tomar remédios para gripe e dor de cabeça

A primeira dica para aliviar a dor de cabeça da gripe é procurar um médico e tomar remédios antigripais. Em geral, esses medicamentos combinam ativos para amenizar os principais sintomas da infecção respiratória, principalmente febre, coriza, congestão nasal e cefaleia. ^1,2

Os analgésicos e antipiréticos estão entre os fármacos mais comuns nesse tratamento, por servirem para reduzir a sensação de dor de cabeça e no corpo, além de baixar a febre. Exemplos desses ativos incluem paracetamol, dipirona, ibuprofeno e outros anti-inflamatórios não-esteroides.^1,2

Para complementar os cuidados, o profissional de saúde pode indicar o uso de antialérgicos, descongestionantes, supressores da tosse e expectorantes. Entenda: ^1,2,3

• antialérgicos: podem atenuar os sintomas de irritação nas mucosas, a fim de reduzir a coriza, os espirros e o desconforto na garganta, entre outros problemas;
• descongestionantes: funcionam para aliviar a sensação de nariz entupido ao minimizar a inflamação da mucosa nasal e facilitar a respiração,
• supressores da tosse: combatem os gatilhos que fazem você tossir e evitam episódios críticos;
• expectorantes: ajudam a soltar o catarro e estimulam a expectoração.
  
  

2. Fazer repouso em um ambiente silencioso e escuro

Uma das dicas gerais para se recuperar da gripe é ficar em repouso. Ao descansar, você evita sobrecarregar o corpo e permite concentrar as energias em combater a infecção. Essa medida também serve para não se expor e controlar a propagação do vírus. ^1,2

Agora, como a gripe dá dor de cabeça, ficar deitado e não fazer esforço auxilia a bloquear gatilhos que pioram a cefaleia, como movimentos bruscos e estímulos sensoriais. ^1,2

Luzes fortes e sons altos podem desencadear uma crise de enxaqueca. Nesse contexto, prefira descansar em um ambiente silencioso e escuro. ^1,2

3. Beber líquidos

A febre pode acelerar a perda de fluidos e provocar um quadro leve de desidratação, especialmente devido ao início repentino dos sintomas. A desidratação é um agravante da dor de cabeça, por afetar o equilíbrio eletrolítico do organismo. ^4,5

Simultaneamente, quando você fica gripado, pode sentir dificuldade para ingerir líquidos e alimentos, o que prejudica ainda mais a reposição adequada de fluidos. ^4,5

Mesmo assim, é importante beber líquidos com frequência durante o período convalescente. Como dica, é para ingerir porções menores, variar entre água, sucos e chás, e incluir no cardápio sopas, caldos e canjas. ^4,5

Leia também: Gripe tira o paladar: por que isso acontece? Como cuidar?

4. Fazer inalação para amenizar a congestão nasal

Conforme mencionado, a congestão nasal e a dor de cabeça andam lado a lado no quadro de sintomas da gripe. Dessa forma, aliviar a inflamação do nariz entupido pode amenizar a cefaleia. Além dos sprays nasais e descongestionantes orais, prescritos pelo médico, a inalação é uma alternativa interessante. ^1,6,7

Tanto ao inspirar vapores quentes durante um banho morno quanto ao usar um nebulizador, o tratamento pode combater o inchaço e até desprender o catarro das vias aéreas. Consequentemente, a sensação de pressão diminui e a dor de cabeça tende a melhorar. ^1,6,7

Benegrip pode aliviar a dor de cabeça da gripe?

A linha antigripal de Benegrip conta com ativos analgésicos para agir quando a gripe causar dor de cabeça. Além disso, ajuda a aliviar os outros sintomas clássicos de Influenza, para promover o seu conforto e bem-estar durante a recuperação. Confira: ⁸

• Benegrip comprimido: tradicionais comprimidos verde e laranja, conta com o poder da dipirona para aliviar as dores de cabeça e no corpo. Também serve para controlar a febre, combater coriza e congestão nasal, e revigorar do mal-estar da gripe;
• Benegrip Multi Dia e Noite: melhorar a cefaleia, a febre e as dores no corpo devido ao paracetamol. Além disso, em busca de dias mais ativos e noites bem dormidas, apresentam fórmulas diferenciadas, a fim de adequar o tratamento conforme as necessidades da sua rotina;
• Benegrip Multi: com a ação analgésica e antitérmica do paracetamol, este antigripal líquido é indicado para adultos e crianças acima de dois anos. Também conta com ativos para combater coriza, e congestão nasal, tem sabor cereja e acompanha copo dosador;
• Benegrip Multi Febre e Dor: indicada para crianças a partir dos seis meses, esta versão oferece o poder do paracetamol em gotas. Assim, facilita o ajuste da dose e oferece ação eficaz no alívio da dor e febre;
• Benetosse: xarope indicado para tratamento da tosse com catarro, com ação expectorante e mucofluidificante, e seguro para adultos e crianças a partir de dois anos;
• Benedesc Plus: xarope descongestionante e antialérgico, ideal para aliviar a coriza e a congestão nasal, sintomas comuns de gripe, resfriado, rinite e sinusite, entre outras inflamações respiratórias;
• Benegrip Imuno: suplemento com vitaminas e minerais para fortalecer o sistema imunológico e dar mais energia para o dia a dia. Disponível em comprimidos efervescentes, contém vitamina C, zinco, arginina e cafeína;
• Benegrip Imuno Kids: indicado para complementar a alimentação infantil e auxiliar a imunidade de crianças a partir de quatro anos, este suplemento em gomas mastigáveis fornece vitaminas D, C, A e zinco.
  
  

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