Sinais de que a gripe está indo embora: como identificar?

De repente, a febre alta chega acompanhada de irritação na garganta, dores no corpo, coriza e tosse persistente ^1,2. Nessas horas, você provavelmente deseja que os primeiros sinais de que a gripe está indo embora apareçam para recuperar sua qualidade de vida ¹. Afinal, quando o vírus Influenza ataca o organismo, as tarefas do dia a dia podem ser desafiadoras ¹.

Aliás, essa infecção é facilmente transmitida pelo ar ou pelo contato com secreções de pessoas infectadas e, assim, atinge o sistema respiratório. A sua intensidade varia e afeta adultos, crianças e idosos de diferentes formas. Embora a maioria dos casos não tenha consequências graves, há risco de a condição evoluir para complicações como pneumonia ^1,2.

Neste artigo, você vai entender melhor as fases da doença, quais indícios apontam a cura do quadro e como fazer a gripe passar rápido. Boa leitura!

Resumo

• Os sinais de que a gripe está indo embora são febre reduzida, maior disposição e melhora da tosse, da dor no corpo e da congestão nasal ^3,4.
• As fases da gripe incluem exposição ao vírus, incubação, início dos sintomas, pico mais intenso, melhora progressiva e recuperação total ^3,4.
• Repouso, hidratação com líquidos, alimentação rica em vitamina C, medicamentos de venda livre e antivirais contribuem para que a gripe termine mais rápido ^3,4.
• Benegrip é um aliado para aliviar febre, dores, coriza e nariz entupido. Sua fórmula exclusiva oferece ação imediata no organismo ⁶.

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Quais são as fases da gripe?

As fases da gripe são ^3,4:

1. Exposição ao vírus;
2. Incubação;
3. Início do quadro;
4. Pico dos sintomas;
5. Melhora progressiva;
6. Recuperação total.

Entenda os detalhes a seguir.

1. Exposição ao vírus

A gripe começa quando o vírus Influenza entra no corpo por meio de gotículas expelidas ao tossir, falar ou espirrar. A contaminação também ocorre ao tocar superfícies infectadas e levar a mão ao nariz, à boca ou aos olhos. Nessa fase, a pessoa ainda não sente nada, mas já pode transmitir o vírus ^3,4.

2. Incubação

Durante o período de incubação, o vírus já está ativo no organismo, embora não haja ainda sintomas aparentes. O corpo não reagiu de forma evidente, ou seja, o sistema imunológico ainda não liberou os anticorpos para combater a infecção ³.

3. Início do quadro

No primeiro dia, as queixas aparecem de forma súbita: febre alta, dor de cabeça, calafrios, dores musculares e cansaço intenso. É a resposta inflamatória do organismo para neutralizar o vírus. Muitas vezes, a pessoa acorda bem e, ao longo do dia, sente a piora do desconforto ^3,4.

4. Pico dos sintomas

Esse é o período mais difícil da gripe e geralmente acontece entre o segundo e o terceiro dia após a infecção. A febre costuma se manter alta, acompanhada de tosse seca, dor de garganta, nariz congestionado, fadiga extrema e dores no corpo ^3,4.

A indisposição pode ser tão intensa que a pessoa não consegue sair da cama. Também é o período de maior risco de transmissão ^3,4. Busque atendimento emergencial se tiver dificuldade para respirar, dor intensa no peito, dificuldade de ficar acordado e convulsões ⁴.

5. Melhora progressiva

Nesse estágio, o sistema imunológico já começa a controlar o vírus e manifesta os primeiros sinais de que a gripe está indo embora. A febre geralmente desaparece e as dores diminuem, mas a tosse pode persistir e evoluir de seca para produtiva devido ao aumento de muco nas vias respiratórias. Ainda assim, é comum sentir fraqueza e necessidade de repouso ^3,4.

Entre em contato com seu médico caso ainda esteja muito mal no quinto dia ou se a febre alta e a tosse intensa retornarem ³.

6. Recuperação total

A partir do sexto dia, o cansaço pode persistir, mas a disposição volta gradualmente. A maioria das pessoas já não transmite o vírus depois do sétimo ou oitavo dia, embora o cansaço residual possa durar algumas semanas ^3,4.

Leia na sequência: 3 receitas de suco para aumentar a imunidade + dicas de saúde

Existem sinais de que a gripe está indo embora?

Os  sinais de que a gripe está indo embora são:  a redução da febre, o aumento da energia, o alívio das dores musculares e a melhora da tosse, da coriza e da congestão nasal. Esses indícios marcam o início da recuperação após os dias mais intensos da infecção ^3,4.

Mesmo depois do desaparecimento da febre, manter a hidratação, reforçar os hábitos de higiene e priorizar o repouso são medidas indicadas para prevenir novas infecções e diminuir o contágio ⁴.

Como fazer a gripe passar rápido?

Para a gripe passar rápido, é importante  ^1-5:

• repousar e evitar esforços físicos: assim, o corpo concentra energia na recuperação ^2-4;
• beber bastante líquido: água, chás e sucos naturais aumentam a hidratação do corpo ^1-4;
• usar medicamentos de venda livre: o paracetamol, por exemplo, auxilia na redução da febre e das dores musculares ^2,3;
• escolher alimentos ricos em vitamina C: ativo antioxidante que ajuda seu corpo a combater doenças ao limitar a ação de radicais livres que danificam as células ⁵;
• utilizar antivirais prescritos por médico: amenizam a gravidade dos sintomas e encurtam a duração da febre e o tempo para voltar às atividades normais, mas funcionam apenas se tomados no primeiro ou segundo dia após o quadro começar ².

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Qual é a última fase da gripe?

A última fase da gripe é a recuperação total do organismo, processo que começa após o pico dos sintomas. Esse estágio inicia por volta do 6º dia da infecção, quando a febre desaparece, a disposição retorna gradualmente e restam apenas tosse e cansaço leve ^3,4.

Inclusive, é comum sentir fraqueza e necessidade de repouso no momento final da doença, já que o corpo ainda gasta energia para eliminar totalmente o vírus ^3,4.

Quais os sintomas de gripe mal curada?

Os sintomas de gripe mal curada incluem agravamento da tosse, dificuldade respiratória, febre persistente e expectoração com sangue ou pus. Esses sinais indicam que o organismo não se recuperou totalmente e são típicos de pneumonia, complicação grave mais comum que pode surgir devido à disseminação do vírus Influenza nos pulmões ².

Outra condição que pode ocorrer em decorrência da infecção viral é a bronquite aguda, pois o vírus persistente se move para os pulmões ⁴. Além disso, crianças com menos de cinco anos, idosos, gestantes e pessoas com distúrbios crônicos estão entre os grupos com maior risco de complicações por causa da imunidade mais debilitada ².

Benegrip: acelere a recuperação com eficácia e segurança

Agora que você sabe como identificar os sinais de que a gripe está indo embora, chegou a hora de conhecer um aliado ideal para acelerar a recuperação. É o Benegrip, medicamento indicado para o alívio imediato dos sintomas. Conheça seus principais benefícios ⁶:

• fórmula exclusiva com dipirona monoidratada, maleato de clorfeniramina e cafeína;
• combate febre e dores no corpo;
• melhora coriza e congestão nasal;
• estimula suavemente o sistema nervoso central ao promover o bem-estar e o aumento da disposição;
• efeito rápido, com ação de 30 a 60 minutos após a sua administração.

Para saber mais, acesse a página oficial do Benegrip e descubra como esse aliado pode ajudar você a voltar ao seu ritmo. Vale lembrar que é importante consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer medicação ⁶.

Benegrip. Dipirona monoidratada, maleato de clorfeniramina, cafeína. Indicações: tratamento sintomático da gripe e do resfriado. MS 1.7817.0092. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/25.

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