Como se pega pneumonia? Quais os sintomas? Como prevenir?

A pneumonia é uma infecção pulmonar grave e preocupante, que, certamente, é melhor prevenir do que remediar. Porém, as medidas de precaução nem sempre são intuitivas e é necessário investigar mais a fundo como se pega a pneumonia e o que fazer para diminuir esse risco. ¹

Para mostrar como proteger a sua saúde, explicaremos a seguir quais os sintomas, riscos, tipos e mecanismos de transmissão dessa doença, que está entre as principais complicações de problemas respiratórios, inclusive da gripe. ^2,3

Aproveite a leitura!

Resumo:

• Para entender como se pega a pneumonia, considere os diferentes tipos dessa doença. Em geral, a infecção pode ter origem viral, bacteriana, fúngica ou parasitária. O patógeno é adquirido por inalação ou contato com secreções contaminadas. A pneumonia pode ser adquirida em ambiente hospitalar, durante internações ou cirurgias, por exemplo. ¹
• Após a contaminação, a pneumonia se desenvolve nos pulmões quando as defesas do sistema imunológico falham, um grande volume de bactérias é inalado ou se um agente infeccioso mais potente entra no organismo. ^1,2
• O quadro provoca infecção nos alvéolos pulmonares e pode provocar sintomas diversos, como tosse produtiva, falta de ar, febre, calafrio e dor no tórax. ^1,2
• A prevenção da pneumonia envolve a adoção de hábitos mais saudáveis, a fim de fortalecer a imunidade, e tomar vacinas que previnem infecções que podem evoluir para esse quadro, como é o caso do imunizante contra a Streptococcus pneumoniae, vacina da gripe e vacina da covid-19. ¹

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O que é pneumonia?

A pneumonia é uma infecção aguda dos alvéolos pulmonares, tecidos e ramificações internas dos pulmões. Com a inflamação e acúmulo de muco nas vias aéreas, essas pequenas bolsas de ar enrijecem e limitam a capacidade respiratória. ^1,2

Consequentemente, esse quadro pode deixá-lo com falta de ar, mal-estar generalizado e dificuldade para oxigenar o sangue, a ponto de causar sequelas graves e risco de fatalidade. ^1,2

Como fica o pulmão com pneumonia?

O pulmão afetado pela pneumonia pode ficar com catarro acumulado nas vias aéreas e alvéolos afetados pela infecção.  ^1,2

Com a inflamação e irritação das membranas que revestem essas áreas, as ramificações internas não conseguem inflar e esvaziar repetidamente como de costume. Isso ocorre porque o tecido perde elasticidade e a capacidade de obter a quantidade necessária de oxigênio para o corpo. ^1,2

Essa limitação também acontece porque o interior dos alvéolos passa a acumular secreção e fluidos. Consequentemente, há menos espaço para encher de ar e promover a troca gasosa, que oxigena o sangue e remove o dióxido de carbono. ^1,2

Tipos de pneumonia

Os tipos de pneumonia podem ser classificados conforme o tipo de agente infeccioso que causa a doença ou o local de contaminação. Em relação aos patógenos que provocam a doença, a origem pode ser bacteriana, viral, fúngica ou parasitária.  ^1,2

Quanto ao local e como se pega a pneumonia, a origem pode ser hospitalar ou de comunidade. A pneumonia adquirida em hospitais acontece durante intervenções cirúrgicas ou internações, situações que deixam o seu organismo vulnerável e exposto a um elevado número de microrganismos patogênicos.  ^1,2

A pneumonia de comunidade resulta, normalmente, do contato com o patógeno após uma infecção respiratória inicial. Nesse caso, um quadro de gripe ou covid-19, por exemplo, enfraquece as defesas do sistema imune e gera o risco dessa complicação. ^1,2

Sintomas de pneumonia

Os sintomas de pneumonia mais comuns são: ^1,2

• febre alta;
• tosse;
• dor no peito;
• falta de ar;
• fraqueza e prostração;
• cansaço;
• confusão mental;
• chiado no peito e sibilos ao respirar;
• catarro verde ou amarelo;
• náusea;
• vômito;
• mal-estar generalizado.

Como se pega pneumonia?

Estar com a imunidade baixa, ser exposto a uma grande quantidade de bactérias ou contrair um agente infeccioso superpotente estão entre as principais formas de como se pega a pneumonia. ^1,2

Esses casos são mais comuns em ambientes com alto volume de contaminantes, como em hospitais e unidades de saúde, ou após sofrer com uma gripe ou infecção respiratória da qual não se recuperou completamente. ^1,2

A transmissão direta, inalação do agente infeccioso de uma pessoa para outra, é rara. Porém, é preciso repetir que sim, a pneumonia é contagiosa, assim como outras infecções respiratórias causadas similares, como a gripe, o resfriado e a covid-19.  ^1,2

Como é a tosse da pneumonia?

A tosse da pneumonia tende a ser produtiva e persistente. Ou seja, geralmente acompanha a expectoração de catarro purulento e de coloração alterada. Os episódios podem incomodar e causar náusea. Além disso, esse sintoma demora mais a passar e continua mesmo após a melhora do restante do quadro. ¹

Como se pega a pneumonia por meio da transmissão direta, mesmo que seja uma forma incomum de contágio, recomenda-se cobrir o rosto com um lenço ou o braço antes de tossir. Além disso, após expectorar, você deve lavar as mãos com água e sabão ou higienizá-las com álcool em gel.

Em quanto tempo o pulmão se recupera de uma pneumonia?

A fase aguda da pneumonia pode durar até quatorze dias. Passado esse tempo, o pulmão começa a se recuperar da infecção e os sintomas desaparecem gradativamente, o que pode levar de uma semana a três meses, conforme a severidade de cada caso. ¹

A pneumonia pode ser prevenida com vacinas?

A pneumonia pode ser prevenida com auxílio de vacinas, pois existem imunizantes que protegem contra patógenos causadores da doença ou contra outras infecções que podem evoluir para esse quadro. ¹

Entre as alternativas disponíveis, as mais indicadas são as vacinas contra: ¹

• bactéria Streptococcus pneumoniae;
• Haemophilus influenzae tipo B;
• gripe;
• catapora;
• covid-19;
• vírus sincicial respiratório (VSR).

Simultaneamente, você deve lembrar que a pneumonia é contagiosa e pode ser prevenida ao desenvolver hábitos saudáveis para a rotina, a fim de fortalecer a imunidade. Os mais indicados são:  ^1,2

• praticar atividades físicas regularmente;
• manter uma alimentação nutritiva e balanceada;
• dormir pelo menos oito horas todas as noites;
• manejar e combater o estresse do dia a dia;
• lavar as mãos regularmente e praticar a boa higiene pessoal.

Por fim, fique atento e aumente a precaução caso apresente condições que comprometam o sistema imunológico ou possua hábitos nocivos à saúde, como tabagismo e alcoolismo, pois esses são fatores de risco para a pneumonia. ¹

Combater a gripe pode evitar a pneumonia?

Agora que já sabe como se pega a pneumonia e quais os riscos de desenvolver esse tipo de complicação, os cuidados aplicados no combate à gripe ficam ainda mais importantes. ³

Nesses momentos, faça repouso, mantenha-se hidratado e conte com Benegrip para aliviar os sintomas. ^4-8

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Se houver piora do quadro ou os sintomas persistirem por muito tempo, é recomendado procurar atendimento médico. ^2,3

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