Irritação na garganta e tosse seca: como aliviar os sintomas?

A irritação na garganta e tosse seca são aqueles sintomas que não geram grandes preocupações, mas incomodam o dia inteiro. E diversas causas podem gerar esse desconforto constante e vontade de tossir o tempo todo.

Algumas delas são alergias, doenças agudas e crônicas, tabagismo e problemas respiratórios, como asma, rinite e sinusite ¹^,². De todo modo, a tosse seca não produz catarro e tem um som direto, sem aquele “peso” do catarro ³.

E apesar de a tosse ser um reflexo de defesa do organismo contra partículas e secreções, que ajuda a limpar as vias aéreas e proteger os pulmões, deve ser monitorada ³.

Se durar mais do que três a quatro semanas, pode se tornar persistente — o que não é um bom sinal ¹^,².

Aproveite este texto para conhecer as possíveis causas, como acabar com a irritação na garganta e tosse seca e quando procurar um médico. Boa leitura!

Resumo

• As causas da tosse seca e garganta irritada podem ser alergias, infecções respiratórias, doenças crônicas, tabagismo, refluxo e uso de medicamentos ¹⁻³.
• Ambientes secos, exposição à fumaça ou poluição e permanência em ar-condicionado contribuem para o agravamento dos sintomas, que podem piorar à noite ou se tornar persistentes ^1,2.
• Hidratação, consumo de líquidos quentes, lavagem nasal, ventilação dos ambientes e evitar agentes irritantes são estratégias eficazes para aliviar os sintomas ^2,3.
• Medicamentos com ação local, como Neopiridin (benzocaína + cloreto de cetilpiridínio), ajudam a combater a dor e inflamação na garganta e na boca ⁴. O uso deve ser orientado por um profissional de saúde.

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O que pode ser irritação na garganta e tosse seca?

A tosse seca, chamada também de tosse não-produtiva, pode ter razões variadas, como alergias, exposição a substâncias tóxicas, doenças crônicas, infecções, asma, sinusite, rinite, laringite, bronquite e tabagismo. Sem falar que alguns medicamentos também podem desencadear esse quadro ¹^,³.

Para entender melhor, confira a seguir as causas mais comuns do desconforto na garganta e tosse seca.

Alergias

Diversas alergias podem irritar e ressecar as vias aéreas e gerar tosse sem catarro, como a poeira, pólen, pelos de animais, poluição, fumaça de cigarro, produtos de limpeza e cosméticos, como cheiro de algum perfume ¹.

Infecções respiratórias

Uma causa comum da sensação de garganta coçando e tosse é a infecção respiratória, como gripes, resfriados e bronquites agudas. Nesses casos, é fundamental procurar orientação médica ¹.

Asma e bronquite crônicas

Outros dois motivos são ¹:

• asma: é um quadro crônico que inflama os brônquios (nos pulmões) e causa tosse seca prolongada e garganta irritada;
• bronquite: quando crônica, causa uma inflamação persistente nos brônquios.

Laringite

A laringite, que é a inflamação da laringe, pode ser aguda e crônica e gerar sintomas como tosse e sensação de garganta irritada. Suas causas envolvem infecções, alergias ou irritação a alguma substância nociva ¹.

Sinusite

A sinusite, inflamação dos seios paranasais, pode provocar garganta irritada e tosse seca, geralmente à noite, devido ao muco que escorre pelas vias aéreas. Porém, com o tempo, a tosse se torna produtiva, ou seja, com catarro ¹.

Tabagismo e poluição

Tanto a fumaça de cigarro quanto da poluição fazem mal ao organismo, especialmente às vias aéreas. Portanto, pessoas que fumam e/ou ficam expostas a poluentes têm mais chances de desenvolver tosse seca, até mesmo persistente, e sensação de garganta arranhada ¹.

Covid-19

A Covid-19 tem como um de seus principais sintomas a tosse seca, que pode se tornar produtiva. Além disso, como consequência da doença respiratória viral, a garganta é afetada. Se você apresentar sintomas, como febre e falta de ar, procure um médico imediatamente ¹.

Fatores ambientais

Além das alergias, outros fatores ambientais afetam diretamente o sistema respiratório e podem gerar tosse seca e sensação de coceira na garganta, como ambientes com baixa umidade do ar ou permanência prolongada em locais com ar-condicionado ¹.

Problemas cardíacos

Você sabia que problemas cardíacos podem gerar tosse devido à concentração de fluidos nos pulmões? Alguns exemplos são infarto e insuficiência cardíaca congestiva ¹.

Uso de medicamentos

O uso contínuo de determinados remédios, como inibidores da enzima conversora de angiotensina (ECA) para tratar hipertensão arterial, pode causar tosse ¹.

Rinite

Se o assunto é irritação nas vias aéreas e tosse seca contínua, não podemos esquecer da rinite. Essa inflamação nasal tem como causas alergias, mudanças climáticas e infecções virais e desencadeia sintomas desconfortáveis, como ²:

• nariz entupido;
• coceira no nariz;
• coriza;
• espirros;
• tosse seca;
• sensação de garganta arranhada.

Refluxo gastroesofágico

Pessoas que convivem com refluxo gastroesofágico também podem apresentar tosse e sensação de ardência na garganta. Isso porque o ácido produzido no estômago, que retorna ao esôfago, inflama e irrita a laringe e as vias aéreas ¹.

Como vimos, diversos fatores podem estar por trás da tosse seca e da garganta irritada. Porém, até que ponto os sintomas são esperados — e quando deixam de ser normais?

Leia também: Tosse ao acordar: é comum? Como evitar o desconforto matinal?

Garganta coçando e tosse: quando procurar um médico?

Sentir coceira na garganta e tossir eventualmente não costuma ser motivo de preocupação. Porém, quando esses sintomas se tornam persistentes ou acompanham outros sinais, é fundamental buscar orientação médica ¹.

Uma tosse que dura mais de três a quatro semanas é considerada subaguda e pode indicar condições respiratórias crônicas, como asma, bronquite ou até doenças mais sérias, como câncer de pulmão ¹.

Além da duração, fique atento a sintomas associados, como febre, perda de peso, falta de ar, cansaço, dores musculares ou mudança na cor do muco ¹^,². Esses sinais podem indicar a evolução de um quadro clínico que exige tratamento específico e acompanhamento profissional.

Se a tosse seca piorar rapidamente ou interferir na qualidade de vida, é essencial procurar atendimento para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado ¹^,².

Como acabar com a irritação na garganta e tosse seca?

Se você está com garganta coçando e tosse seca, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar o desconforto no dia a dia, como ²:

• hidrate-se com frequência: beber bastante água ajuda a acalmar a irritação na garganta e facilita a dissolução e eliminação do muco, se houver ²^,³;
• consuma líquidos quentes: chás e caldos têm efeito calmante na mucosa da garganta e deixam as secreções mais fluidas ³;
• faça lavagem nasal com soro fisiológico: especialmente útil se houver obstrução nasal, pois ajuda a eliminar secreções e manter a hidratação das mucosas ³;
• mantenha os ambientes ventilados e limpos: poeira, ácaros e ar seco agravam a tosse. Abrir janelas e limpar bem os cômodos são atitudes que fazem diferença ²;
• aumente a umidade do ar: deixe toalhas úmidas ou recipientes com água nos cômodos para aliviar a secura do ambiente ²;
• eleve a cabeceira da cama: pode reduzir a irritação da garganta e tosse à noite e melhorar a qualidade do sono. Basta acrescentar travesseiros ou almofadas para dormir ou colocar um rolo de cobertor embaixo do colchão ³;
• respire ar fresco por alguns minutos: o ar frio, especialmente à noite, pode aliviar episódios de tosse ³;
• evite agentes irritantes: não fume, evite locais com fumaça e minimize a exposição à poluição ou substâncias alergênicas ³;

Remédio para irritação na garganta e tosse seca: qual tomar?

Usar remédio para irritação na garganta e tosse seca pode ser necessário quando os sintomas comprometem o bem-estar e a rotina. No entanto, é fundamental entender as causas do desconforto antes de iniciar qualquer tratamento ³.

Uma opção prática e eficiente é o Neopiridin, que auxilia a aliviar a dor, irritação e inflamação na garganta e na boca, associadas a quadros de faringite, amigdalite e estomatite ⁴.

Disponível em spray ou pastilha, o medicamento combina anestésico (benzocaína) para proporcionar alívio da dor e antisséptico (cloreto de cetilpiridínio) para inibir o crescimento de microrganismos ⁴.

Além disso, é indicado para aliviar a irritação após procedimentos odontológicos e pequenas cirurgias na boca e garganta ⁴.

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Em caso de dúvidas, sempre consulte um profissional!

Neopiridin. Benzocaína e cloreto de cetilpiridínio. Indicações: alívio rápido e temporário das dores e irritações da boca e da garganta provocadas por faringites, amigdalites, estomatites, resfriados, por procedimentos odontológicos e pequenas cirurgias da boca e da garganta. MS 1.5584.0367. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Julho/2025.

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