Prisão de ventre em idosos: principais causas e tratamentos

Você já ouviu alguém dizer que “intestino preso faz parte da idade”? Pois saiba que essa ideia, apesar de comum, não deve ser normalizada. A prisão de ventre em idosos pode parecer apenas um incômodo do dia a dia, mas, na prática, interfere muito mais do que se imagina: altera o apetite, o sono, o humor e até a disposição para pequenas atividades ^1-3.

Imagine um senhor que já enfrenta limitações da idade, mas que também precisa conviver com dores, inchaços e desconfortos abdominais frequentes devido a uma condição evitável ou, pelo menos, tratável. Afinal, a constipação na terceira idade acontece porque, com o envelhecimento, o corpo muda, inclusive o funcionamento do sistema digestivo ^1-3.

Neste artigo, você vai entender por que a prisão de ventre é tão comum em pessoas idosas, quais são suas causas mais frequentes e o que fazer para aliviar os sintomas com soluções seguras e eficazes.

Continue a leitura e descubra como promover mais conforto e bem-estar para quem você ama – ou para si mesmo.

Resumo

• A prisão de ventre em idosos é comum e afeta cerca de 26% dos homens e 34% das mulheres acima dos 60 anos ¹.
• Mudanças fisiológicas naturais da idade tornam o sistema digestivo mais lento, o que favorece o ressecamento das fezes e dificulta a evacuação ¹.
• As principais causas incluem alimentação pobre em fibras, uso de medicamentos, sedentarismo e doenças crônicas, como Parkinson e diabetes ¹.
• A constipação crônica pode causar fissuras, hemorroidas, fecaloma e até prejudicar o sistema urinário, portanto, exige atenção médica ⁴.
• O tratamento para prisão de ventre começa com ajustes no estilo de vida e, se necessário, uso de laxante, preferencialmente fitoterápico ^1-3.

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Prisão de ventre em idosos é comum?

Sim, a prisão de ventre em idosos está entre as queixas gastrointestinais mais frequentes nessa fase da vida. Estimativas apontam que cerca de 26% dos homens e 34% das mulheres acima dos 60 anos convivem com esse problema ¹.

Afinal, com o passar dos anos, o organismo apresenta mudanças fisiológicas que reduzem o trânsito intestinal, diminuem a sensibilidade retal e enfraquecem a musculatura abdominal. Além desses fatores, uma alimentação desequilibrada, o sedentarismo e o uso contínuo de medicamentos contribuem para o aparecimento da constipação ¹.

Mudanças fisiológicas que favorecem a constipação na terceira idade

Com o envelhecimento, o sistema digestivo passa a funcionar de maneira mais lenta. O intestino grosso tende a reter mais água, o que deixa as fezes mais secas e difíceis de serem eliminadas ¹.

A sensação de evacuação também pode ser prejudicada, o que faz com que o idoso não perceba a necessidade de ir ao banheiro. Esses fatores, somados à perda da massa muscular e da mobilidade, tornam a prisão de ventre mais frequente e desconfortável nessa fase da vida ¹.

Quais as causas da prisão de ventre em idosos?

Entre as principais causas da prisão de ventre em idosos estão ¹:

• alimentação pobre em fibras;
• baixa ingestão de água;
• sedentarismo e imobilidade;
• uso de medicamentos (como analgésicos opioides, antidepressivos e antiácidos com alumínio);
• doenças como Parkinson, diabetes, hipotireoidismo e neurológicas;
• problemas psicológicos, como ansiedade e depressão;
• redução da eficiência dos movimentos intestinais;
• maus hábitos alimentares (mastigação rápida e alimentação industrializada);
• envelhecimento natural da musculatura abdominal e intestinal;
• diminuição do reflexo de evacuação.

O que fazer quando o idoso está com prisão de ventre?

Se você quer saber o que fazer quando o idoso está com prisão de ventre, o primeiro passo é observar os hábitos diários e ajustar a rotina alimentar e o estilo de vida da pessoa ^2,3.

Aumentar o consumo de fibras e água, incentivar a prática de atividades físicas compatíveis com a idade e estimular um horário regular para as refeições e evacuações são medidas essenciais. Em casos persistentes, pode ser necessário o uso de laxantes ou remédios fitoterápicos, sempre com avaliação e orientação de um profissional de saúde ^2,3.

Lembre-se: o acompanhamento médico é importante para identificar causas secundárias e garantir a segurança do tratamento ^1-3.

Quando a prisão de ventre em idosos se torna um risco?

Ignorar a constipação pode levar a sérias complicações, como fissuras anais, hemorroidas, distensão abdominal, dor intensa e perda de apetite. Em casos mais graves, pode surgir o fecaloma, um acúmulo de fezes endurecidas no cólon, que bloqueia a evacuação e exige intervenção médica ⁴.

A retenção de fezes também pode prejudicar o sistema urinário, causar infecções recorrentes e comprometer o bem-estar geral. Portanto, é fundamental tratar a prisão de ventre com seriedade, com soluções eficazes e adaptadas à realidade do idoso ⁴.

Qual o tratamento para prisão de ventre em idosos?

O tratamento para prisão de ventre em idosos deve começar com mudanças na alimentação: incluir frutas, verduras, cereais integrais e grãos é essencial. Também é importante aumentar a ingestão de água e estimular uma rotina com mais movimento, mesmo que com atividades leves ^1-3.

Outra dica é estabelecer horários para as refeições e para ir ao banheiro, o que ajuda o organismo a entrar em ritmo. Quando essas medidas não são suficientes, o uso de laxante para idoso pode ser indicado. Nesse caso, dê preferência aos fitoterápicos, que têm uma ação mais suave e previsível ^1-3.

Porém, é fundamental que o uso de qualquer medicação tenha orientação profissional, a fim de respeitar a individualidade do paciente e evitar efeitos colaterais ^1-3.

Fitoterápicos como opção segura e eficaz

Os laxantes de origem vegetal oferecem uma ampla variedade de opções terapêuticas. Entre os mais populares estão a sene, cáscara sagrada e babosa, que estimulam de forma eficaz os movimentos intestinais ^5,6.

Outra alternativa é o óleo de rícino, com efeito estimulante bem estabelecido. Já os formadores de bolo fecal, como o psyllium, aumentam o volume das fezes e facilitam a evacuação ⁶.

Dentre todas as opções, a sene se destaca por sua eficácia e por não provocar inflamações secundárias. Em geral, esses componentes naturais são menos agressivos ao organismo e causam menor incidência de cólicas, o que os torna ideais para idosos com maior sensibilidade abdominal ^5,6.

FAQ

O que acontece se não tratar o intestino preso em idoso?

A constipação pode evoluir para complicações graves, como fecaloma, infecções urinárias, hemorroidas e dores abdominais intensas. Além do desconforto, impacta diretamente a qualidade de vida e a saúde geral do idoso ⁴.

Qual o melhor laxante para idosos com prisão de ventre?

Fitoterápicos com Senna e Cassia, como Tamarine, são boas opções, pois apresentam ação previsível e são menos agressivos ao organismo, de modo a oferecer alívio suave e eficaz ⁷.

Como prevenir a prisão de ventre em pessoas idosas?

Manter uma dieta rica em fibras, beber bastante água, praticar atividades físicas leves e respeitar os horários das refeições e evacuações são os principais cuidados preventivos ^2,3.

Tamarine é indicado para idosos?

Sim. Tamarine é um laxante fitoterápico seguro e eficaz, com ação previsível entre 8 e 10 horas. Disponível em versões com diferentes concentrações, seu uso pode variar conforme a necessidade, sempre com orientação profissional ⁷.

Tamarine: alívio natural e previsível para a constipação

Cuidar do intestino do idoso é cuidar de sua qualidade de vida. Logo, o tratamento da prisão de ventre requer atenção e cuidado. Nessa jornada, você pode contar com Tamarine Fitoterápico, uma solução eficaz e natural para o alívio da constipação ⁷.

• Tamarine Geleia possui Senna e Cassia, com ação laxativa e previsível entre 8 e 10 horas ⁷;
• Tamarine Cápsulas 12mg oferece praticidade e a mesma eficiência na forma fitoterápica ⁷;
• Tamarine Cápsulas 6mg é indicado para quem precisa de um laxante mais suave, com menor incidência de cólicas ⁷.

Com acompanhamento médico, Tamarine pode ser um grande aliado no tratamento da prisão de ventre em idosos.

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